Yoga för föräldrar med utmanande föräldraskap.

Yoga för föräldrar med utmanande föräldraskap

För föräldrar med utmattningssymptom som behöver egentid. Välkommen till en liten grupp där du kan dela erfarenheter och få stöttning. Vi erbjuder 70 minuters yoga, andning och meditation samt 20 minuters delning om så önskas. Ingen erfarenhet krävs, vi fokuserar på gemenskap och avslappning. Det krävs ingen erfarenhet, vi tar bort all prestation och är oss själva.

När: Måndag 10.00-11.30

Start: 2 september

Slut: 16 december

Pris: 100kr drop in

Vid frågor kontakta Matilda Bjerlestam på matilda@selflovebyvisby.com eller 0706 664819